岡崎市 | 脱毛・エステ・ハイフ・メンズOK 『すっきれい』

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2021/12/27

シミと運動の関係

運動することにより

マイオネクチンという物質が出るそうです

 

マイオネクチンとは筋肉から出るマイオカインの一種で、

ウォーキングなどの有酸素運動や筋トレによって増えるそうです❣️

「美肌物質マイオネクチンがメラニン生成を抑える」という肌への効果は、

2018年に発見されたようです!

そして新たに今回、マイオネクチンの新たな働きを発見!!

 

マイオネクチンの新たな働き

①肌が物理的刺激を受けた時に発生する、メラニンのもととなる炎症物質を抑制する

生活痕(ひっかく、下着の痕、眼鏡の痕の色素沈着)を防ぐことにも繋がる。

 

②過度なメラニンキャップを分解し、セルフクリア機能(肌が持つ、自ら美しくなる力)を促進する。

そしてマイオネクチンはシワにも関係してるようです!

 

私のオススメはスクワットですがフォームを正しくしないと効果薄いので

パーソナルトレーナーに診てもらうことをオススメします💕

 

あとは私が好きなバランスボード

この時期はスノーボードでもいいですね🏂

 

美肌と筋肉が関係してるなんて、、

運動してる人が美しい理由がわかりますね^_^

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

西尾、安城、幸田、碧南から通える★

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愛知県岡崎市牧御堂町字郷前2-B

 

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2021/11/07

ヤセ菌デブ菌美肌菌

岡崎市 腸活 菌活 腸内細菌

 

 

また、乳酸菌生産物質の勉強してきたんですけど、

飲みはじめて気づいたのが

新陳代謝が早くなった!

例年より日焼けが取れるのが早い気がします^_^

あと、運動してるからってのもあるかもしれないですけど

食べても太りにくくなりました!!

お菓子とか油濃いものはあまり食べないですけどね★

 

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2021/09/02

肩ハイフ★ボトックスの前に!

あんま肩コリ自覚ないんですが、このまえ首痛めてからちょっと、おかしいなーって思って、

コリでモリってなってるし、ハイフうってみました

肩のハイフは筋膜層に70度の熱与えてくるのでほぐれますー!!

 

首肩ほぐすだけで

 

え!!すご!!

 

このあと

メタックスローションでお仕上げ❤️

まだまだボトックスのまえにできることがあった!

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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2021/07/21

部分やせが可能!!

 

ハイフ(高密度焦点式超音波)は、
ガンの治療に用いられている技術を美容に応用したものです☆
超音波を1点に集束させることで、
十分な熱エネルギーを、設定した深さに送り込むことが出来ます!約70度の熱を与えれます!

ボディハイフは、脂肪細胞の数を物理的に減らすことが出来る為、
リバウンドのリスクが少なく、効率的にサイズダウンが目指せます☆

今までのマシンでは、脂肪細胞の数は変えられなかった為、
ダウンタイムのない脂肪吸引とも言われています!!(*☻-☻*)

また、熱刺激によって肌細胞を活性化し、
肌の土台と言える筋膜を引き締める効果もある為、たるみにも効果的です!

 

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2021/05/26

オートミールおにぎり

オートミールをごはんの代わりにする

1、耐熱容器にオートミール・水を入れ、電子レンジで3分加熱する

2、オートミールでおにぎりを作り、お好みの具材を入れて海苔を巻く

 

分量は

オートミール30gに水50mlが基本です!

 

おにぎりがうまく三角にできれません!

グルテンフリーとダイエット意識して

オートミール食べてます

けっこうお腹いっぱいになるんですけど

なんせ

 

見た目が、

少ないし映えない、、

 

 

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2021/05/11

むくみには

すごいむくみやすくて

基礎代謝がめちゃくちゃ低い

1200しかなかった!(涙)

 

そりゃちょっと食べただけで太るわ(涙)

とりあえず水3リットルとバナナ、

米も燃やすために必要と教わったので

今日からやってます!!!

 

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2021/05/04

補正下着✨

 

私20歳くらいのとき、友達にマル○に連れてかれて無理矢理採寸されて試着させられました!

乙女だった私は恥じらいもあり

脱ぐのが嫌でした、

でも、補正下着つけてボディメイクしてもらうとめっちゃ体型変わるから

すごい欲しくなって、そのときから

補正下着をずっとつけてます✨

あの時友達が無理矢理連れてってくれて

補正下着に感動したから

今グラントイーワンズ取り扱ってるかもしれないです!

私もこんな感じでした!

感動もだけど、健康になる下着、最高❤️

 

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2021/04/12

自己肯定感✨

先日美容整形の話しをしてて

冗談ですけど「私、なおすとこない」って言ったら「性格直したら?」って言われました😂笑

いつも通りのやりとりですけどね笑

信頼関係のあるいじりです😄

直せるなら直したいとこはありますけど冗談でもってか冗談でしかそんなこと言えないですが、冗談でもそんな言葉が出るということは、そこまで外見に対しての自己肯定感が低くないってことなのかな?

それは何故かというとたぶん、優しい人々が褒めてくれるからだと思います!

 

基本的に私はあんまり何も思わないしあんまり何も気にしないんですけど、やっぱり

ミスをした時はへこみます、それが続けば

「私はどうしてこんなにダメなんだろ」

と悩みます💦

自信をつけるには?

まず、自信をつけるには、努力めっちゃする事ですよね!!テストや試合なら、これで結果が出るので勝てばさらに自信がつく!

では、結果が目に見えない場合は??

私もこれに関しては悩みますが、

ミスしないように努力して、ミスしないのを積み重ねれば自信になるかな?

で、やっぱ褒めてもらうのがいいですよ!

調子にのっちゃだめだけど、褒めてもらうと自信に繋がります❤️

もっとやる気でますしね😄

内面、外見のケアをエステティックリリーはお手伝いしますのでなにかあれば相談にきてくださいねー😄

 

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2021/03/31

3月ありがとうございました!

はやいですねー🌸

桜が咲いて幸せです😊

ウォーキング、運動するのにぴったり♪

寝る前の、YouTubeみながら、ベッドの上でできる運動はじめました!

結構動いてるはずだけどまだ甘いのかなー??

最近メンズたちは

 

「食べなくても生きていける」といって

最低限しか食べない人多いんですよー

 

まあ私もちゃんと食べるのは一日一食にしてますが。

 

私の妹ちゃんがアパートあまり来なくなってさみしいしごはん作る気なくなるので

長井食堂来たい方、待ってます❤️

 

 

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2021/03/23

ドレナージュスパッツ履いたら脂肪が柔らかくなった

 

光電子繊維のスパイラステープとのコラボで、まさにトータルスリムビューティー!!
パンツルックのアンダーウェアーとしてはけば、驚きのヒップアップ!

●脚部シェイプアップの秘密は、光電子セラミックを練り込んだパワーネットをらせん状に巻き上げた特殊なデザインに!
●光電子繊維は、体温を吸収し遠赤外線をふく射し保温する働きがあります。

 

 

 

履き始めて、実感!硬くて燃えなかった脂肪が燃え始めました!

履くだけでも良いのですが私は履いて運動してまっす!!

リンパマッサージに行くと

最近、「すぐほぐれました」「肉質柔らかいです」

ってほめられます❤️

 

ドレナージュスパッツは常にリンパマッサージしてくれてるようなスパッツ!!

めっちゃいいです!

 

 

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2021/03/14

バイブルグロスファクターですっきり

 

幹細胞なんですがマッサージするとむくみがすっきり!

痩身で身体にも使えるし

顔塗ったら今日むくんでない❤️❤️

 

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2020/11/05

整形は健康被害起こしてまで必要?

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…………………………………………………………

ブスになるか病気になるかだったらどっちが良いですか?

 

、、どっちも嫌です

 

 

じゃあ現状維持か、病気になるかだったらどっちが良いですか?

 

現状維持でいいですよね、

 

わからなくもないんですよ、

私もちょっと体調悪くなってもきれいになりたいって思いました、

 

けど、健康じゃないと

なにもできないです

 

 

またボトックスですが

 

ふくらはぎの筋肉にボトックス打って細くするのって、必要?

 

ふくらはぎの筋肉とても大事ですよ、

将来歩けなくなっても良いですか?

最近整形にはまってる友達多くて心配

 

アンチエイジングのために多少注射は全然私もするんで良いと思いますが、

 

年取ったときのこと考えてます?

いまよりブスになりますよ❗

 

 

って言いたい、

…………………………………………………………

【店舗詳細♪】 Estheric Rily 🌻

💠住所
愛知県岡崎市日名中町11-14
hiwa鍼灸整骨院内

💠アクセス 北岡崎駅から徒歩4分

💠営業時間
月~金9時半~20時
土  9時半~17時
日  9時半~12時半
(時間外は当日のお問い合わせで対応可)

💠定休日 不定休

💠電話番号 0907617847

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愛知県エリア 西三河エリア(岡崎市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、知立市、高浜市、みよし市)、名古屋市近隣エリアの方はぜひご連絡ください。

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