腸内細菌のだいじさ！
ヤセ菌って？
「やせ菌」とは善玉菌のこと❣️
腸内細菌は、消化や病原菌から身体を守る働き以外にも、腸内環境のバランスを保ち健康を維持する役割があります！
腸内細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見（ひよりみ）菌の3つの菌がいて、その割合は2：1：7が理想的らしい！
善玉菌
乳酸菌でもある善玉菌は、悪玉菌の侵入や増殖を防ぎ、腸の働きを整え、肥満を防ぐ。(ヤセ菌✨)
悪玉菌
有害物質をつくり出し、肥満を促す。(デブ菌)脂質や動物性たんぱく質が好き、悪玉菌が増えると、便秘や下痢、肌荒れやアレルギーを引き起こすこともある💦
日和見菌
数の上で一番多い日和見菌は、体内で善玉菌が多いときには善玉菌に、悪玉菌が増えれば、悪玉菌の働きをするので多い方を手伝ってしまう！
善玉菌が増えれば
ヤセ菌が増えて、
アレルギーも抑えれるみたい💕
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西尾、安城、幸田、碧南から通える★
岡崎市のニキビ改善・肌質改善クリスティーナ
ハイフ・脱毛・育毛・ハーブピーリング
すっきれい
💠営業時間
月～金１０:00～19:30
土日 10:00〜18:00
愛知県岡崎市牧御堂町字郷前2-B
09091872525
乳酸菌生産物質と糖尿と腸
昨日の続きですが
糖尿病になると健康な人と同じ量のインスリンがあっても同じようには効かなくなってしまいます。
これをインスリン抵抗性と言い、インスリン抵抗性が高いほど血糖値が高くなります。
インスリン抵抗性が高くなる原因は主に
生活習慣の悪化ですが、腸内フローラが乱れることによる体内の炎症も原因の一つといわれてます💦
2型糖尿病の人では本来腸内のみに存在しているはずの腸内細菌が血管内で発見されることが多いそうです💦
腸内フローラの乱れが
腸内細菌を血管内へ溢れて、
それで起きた筋肉や肝臓、脂肪組織での炎症が
インスリン抵抗性を高めるので糖尿病になってしまうらしい。。
うちの父親は甘い物ばっか食べてるので
生活習慣病って、ほんとに生活習慣病なんだなーと実感💦
今日も、おしるこ食べようとしてたので
その前に、プロテインに乳酸菌生産物質入れて無理矢理飲ませてました😂
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何やってもニキビが治らない方お試しください
手の温もりで感じるお肌と心のお手当エステ」
”何を塗ってもニキビが治らない“とお悩みの方に是非おすすめ！
“クリスティーナ・コモデックス”
単に肌荒れといっても治し方人それぞれです✨
原因を探して一緒に綺麗にしていきましょう😊
ストレスで荒れたお肌には癒しも必要❣️
心身共にリラックスしていただけるよう、
心をこめてお手当てさせていただきます😊
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花粉症の肌荒れ、ダウンタイムの回復力を早める
私ごとですが
花粉症で肌荒れしてガッサガサ😭
乾燥の小ジワが、、、😭
そこで幹細胞とプラセンタ入れ込めるハーブピーリング🌿
したら、実は、、今度は
花粉のアレルギーで弱ってたところに植物がアレルギー反応起こしてしまい
ぶつぶつの真っ赤、、
そこで回復力をはやめるために
乳酸菌生産物質と酵素がぶ飲みしました^_^
で、2時間くらいでひいてきて
だいぶ回復したー😭
ちなみに施術後なのでノーファンデノー加工💦
家帰ってからプロテインで
タンパク質とアミノ酸とビタミン補給！
顔には直後に、美肌菌化粧水とミラクルトックスの鎮静クリーム
家帰ってから、クリスティーナのテラスキンとオイル
口に入れるものもとっても大事です❣️❣️
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ヤセ菌デブ菌美肌菌
岡崎市 腸活 菌活 腸内細菌
また、乳酸菌生産物質の勉強してきたんですけど、
飲みはじめて気づいたのが
新陳代謝が早くなった！
例年より日焼けが取れるのが早い気がします^_^
あと、運動してるからってのもあるかもしれないですけど
食べても太りにくくなりました！！
お菓子とか油濃いものはあまり食べないですけどね★
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泡パックの続き★
昨日のこれ！！
なんでしょう！！
おうちでも使えます😊
ビネオの乳酸菌生産物資入り洗顔✨
めっちゃ泡立つので顔も身体も洗えます！
phも弱酸性なのでデリケートゾーンも洗えます😊
常在菌の良い菌（美肌菌）を育てて悪い菌を洗い流すので、自分でお肌を整えれるようになりますよ♪
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肌質改善エステ★
脱毛をはじめて肌にも気をつかうようになった25歳男性
今回乳酸菌生産物資で泡パックして
ミルクピールパックしました！
悪玉菌を洗い流し善玉菌を育てる泡パックと
皮脂を浮き出し吸着するミルクピールパック
一回で、ワントーン顔色が上がったのと、ニキビも落ち着いたかんじがしますね😊
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免疫力あげないと、、
秋の花粉症がでてきました！
GLORIE酵素と乳酸菌生産物質ばっか飲んでます(笑)
ミトコンドリアも飲みたい
プロテインものんでますよ！！美肌効果♡
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シミないだけで
インナービューティーがすごいと実感してきました！
美容ドリンクに含まれる乳酸菌生産物質が
シミの原因を除去してくれるんですって！
あれ、なんか最近コンシーラー薄くてよくなった？
って気がしてます^_^
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腸がすべて
「第二の脳と言われる腸」
お肌も健康も免疫もアレルギーも
メンタルも腸が支配してるみたい。
確かに、便秘のときは肌荒れする💦
胃もたれもよくするなあー。。
腸をまず健康に❤️
私は、花粉症がひどいと鼻水が流れて
喘息を起こすんですが
乳酸菌生産物質のんだら治った
ことがあります！！
酵素ドリンクも良いとおもいます！
酵素を飲むときは
裏の成分を読みましょう✨
しっかり発酵されてる物を飲んでくださいね♪
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幸せホルモン✨
今日一番腑に落ちたお話は
うんちする時に幸せホルモンが出る！
だそうです！
すっきり快便のとき、たしかに
「あーすっきりー」
って良い気分❤️
朝快便だと良い一日のスタートがきれますね！
そのためには腸内環境を整えるのがだいじ！
腸内環境が整ってなくてアホになってると
サプリメントや食事の良い成分も吸収されなくて、食べたもの全部、腸が
「わーい！」って吸収するらしいです💦
腸！！！！！
超大事！！！
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